personal training

Personal training
Personal training is de perfecte manier om uw sportieve doelstellingen op een gemotiveerde manier te realiseren. Personal training valt uiteen in drie aspecten, te weten informeren, motiveren en begeleiden. Voordat u start met peronal training vindt er een intake gesprek plaats. Tijdens dit gesprek worden uw wensen en doelstellingen besproken en wordt tevens aangegeven welke manier van training toegepast zal worden. Alvorens u op uw training komt heeft de personal trainer voor u een persoonlijk trainingsprogramma gemaakt. Tijdens de training wordt u gemotiveerd door uw personal trainer. U wordt op die manier gestimuleerd het beste uit uzelf naar boven te halen. Gedurende de training staat de personal trainer volledig tot uw beschikking en kan u dus op een perfecte manier begeleiden. Dit houdt in dat een personal training veel meer is dan alleen werken op apparaten. De personal trainer zal samen met u op zoek gaan naar sportieve wensen en uitdagingen!

Mogelijkheden en kosten
De kosten voor een uur personal training bedragen 59,00 per uur. We bieden ook meerweekse trajecten aan om optimaal te kunnen trainen om uw doel te bereiken. Vraag onze instructeurs naar de mogelijkheden, neem contact op via het contactformulier of telefonisch via 0318-631090.

Informatie aanvragen