Indoor Cycling
& FTP test

Indoor Cycling

In oktober zijn we van start gegaan met Indoor Cycling. De spinningzaal heeft een enorme metamorfose ondergaan. Een supergave nieuwe uitstraling met geweldig licht en geluid gaan zorgen voor een optimale Indoor Cycling ervaring.

Je kunt je enorm uitleven op de nieuwe Indoor Cycling fietsen van Technogym. Een van de grote voordelen is dat deze fietsen volledig zijn geïntegreerd in jouw Tesqua app. Inloggen met jouw bandje, pas of app zorgt dat jij na de les precies jouw resultaten kan zien!

 

FTP Testen

Om deze ervaring nog beter te maken is het zinvol, voordat de lessen van start gaan, een FTP test te doen. FTP, ook wel Functional Threshold Power genoemd, is het maximale vermogen aan watt dat iemand 60 minuten kan volhouden. Dit noemen we ook wel het drempelvermogen in watt. De nieuwe Indoor Cycle zaal geeft jou de mogelijkheid om op een bepaald % van jouw FTP te fietsen, waardoor je altijd op jouw eigen niveau fietst. Een FTP test kan je inplannen bij de receptie of bij de fitnessbalie. 


"Life is a climb,
but the view is great".