Vandaag open: 07:00 - 22:00

+31 (0)318 631 090

a

Trainen met toestellen voor alle leeftijden

Vanaf dinsdag 16 maart is het mogelijk voor alle leden om te trainen in de pagode tenten. Je kunt dan gebruik maken van de toestellen van het Lifefitness Circuit (seated row, pull down, chest press, ab crunch, leg extension en leg curl) en je kunt gebruik maken van bankdruk bankjes, stangen met gewichten, kettlebells en andere losse materialen. Bij binnenkomst ontvang je een doekje en desinfectant zodat je jouw gebruikte materialen en toestellen kunt desinfecteren. Je kunt jouw tijdslot zeven dagen van te voren reserveren in de Tesqua app. We vragen je om niet meer dan 3 keer vooruit te reserveren. Zo geven we iedereen kans om te komen sporten.

We hebben voor outdoor fitness onderscheid gemaakt in twee groepen. De jongeren tot en met 26 jaar en alle leeftijden. De regels voor jongeren tot en met 26 jaar blijven onveranderd. Zij mogen in teamverband sporten.

Voor de leeftijd vanaf 27 jaar (alle leeftijden) geldt dat er in groepen van maximaal 4 personen gesport mag worden. Dit betekent dat er voor deze tijdsblokken plek is voor maximaal 4 personen. Houd hierin rekening met elkaar en houd te allen tijde 1,5 meter afstand.

Vanaf 1 april

Tijdsblokken voor jongeren tot en met 26 jaar (rood in de app) – maximaal 10 personen per tijdsblok
Maandag van 15.15 – 18.10 uur
Dinsdag van 15.15 – 21.10 uur
Donderdag van 15.15 – 18.10 uur
Zaterdag van 09.00 – 15.50 uur

Tijdsblokken voor alle leeftijden (paars in de app) – maximaal 8 personen per tijdsblok
Maandag van 07.15 – 15.10 uur &  18.15 – 21.10 uur
Dinsdag van 07.15 – 15.10 uur
Woensdag van 07.15 – 21.10 uur
Donderdag van 07.15 – 15.10 uur & 18.15 – 21.10 uur
Vrijdag van 07.15 – 18.10 uur
Zondag van 09.00 – 15.50 uur

Natuurlijk mag je alleen komen sporten als je geen corona gerelateerde klachten hebt. Wij verzoeken je met klem om je hieraan te houden, zodat we hopelijk snel meer faciliteiten kunnen en mogen openen. Outdoor fitness is te bereiken via de achterkant van Tesqua, door het hek. Wij vragen je niet eerder dan 5 minuten voor aanvang van jouw tijdsblok bij Tesqua te zijn. Reserveer jouw tijdsblok in de Tesqua app en wij zien je heel graag (thuis) bij Tesqua!

Wil jij graag samen met een van onze trainers opstarten? Meer informatie over begeleid sporten vind je onderaan de pagina.

Joelle de Bondt

Joelle de Bondt

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

Begeleiding tijdens het sporten

Wil jij graag samen met een van onze trainers opstarten? Dat kan! Begeleid sporten biedt jou de mogelijkheid om samen met een trainer te kijken naar jouw huidige trainingsschema en deze aan te passen op de huidige omstandigheden. Dat is niet alleen verrassend gezellig, maar ook veilig en verantwoord. Samen blijven we in beweging.