De beste manieren om spiermassa op te bouwen
Spiermassa opbouwen gaat niet alleen over sterker worden, maar het draagt ook bij aan je algehele gezondheid en welzijn. Of je nu net begint met
a
Bij een zwembad hoort zwemles. Althans, dat vinden wij. Tesqua is niet voor niets een health & sport club voor het hele gezin. De kleintjes kunnen vanaf 4,5 jaar beginnen met hun eerste ‘professionele’ plons. Gedurende 20 weken bereiden zij zich wekelijks 2,5 uur voor op het A-diploma. De kinderen zwemmen in een vaste, kleine groep met vaste begeleiding. Dit zorgt ervoor dat de kinderen zich snel thuis voelen in het water. Voor het B- en C-diploma zwemmen ze gedurende 10 weken wekelijks een uur. En het afzwemmen? Dat is bij Tesqua altijd een feest. Vaders, moeders, broers en zusjes, opa’s en oma’s, allemaal zijn ze welkom tijdens het afzwemfestijn!
Spiermassa opbouwen gaat niet alleen over sterker worden, maar het draagt ook bij aan je algehele gezondheid en welzijn. Of je nu net begint met
De zwemlessen zijn op maandag-, woensdag-, donderdag- en vrijdagmiddag. De lessen starten ieder jaar in februari en september.
Wil jij op de hoogte blijven van het laatste Tesqua nieuws? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief.
Download onze app!
