TSQ Strength

Tijdens TSQ strength wordt er gewerkt aan het opbouwen van kracht. Er wordt gewerkt met een relatief zwaar gewicht waarbij techniek belangrijk is.Er wordt gewerkt in de volgende primal movements: Squat, Hinge, Pull, Push & Lunge. Eigenlijk de grote bewegingen die wij dagelijks gebruiken.

Wat is Bodybalance?

Bodybalance is een populaire groepsles voor wie rust en beweging wil combineren. Je werkt aan kracht, flexibiliteit en ontspanning in één training. Veel mensen kiezen

Lees meer

Sport 2 maanden gratis*

Word je deze maand lid bij Tesqua, dan ontvang je twee maanden abonnement gratis. Weten hoe dat werkt?

*vraag naar de voorwaarden

Dagpas

Bij Tesqua is heel veel te doen, wij noemen dat “verrassend veelzijdig”. Precies de reden dat we bij Tesqua zo veel waarde hechten aan persoonlijke aandacht. Door persoonlijke aandacht kunnen we voor jou zorgen dat we precies dat eruit halen wat jij nodig hebt.