Bij bewegen gaat het niet alleen om inspanning, maar ook om ontspanning, én het vinden van de juiste balans tussen deze twee. Hiervoor is Yoga ideaal. Bij Yoga draait alles om het vinden van het juiste evenwicht. Tussen inspanning en ontspanning. Tussen lichaam en geest. Yoga gaat over bewustwording op zowel fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel vlak. Maar bovenal is Yoga gewoon heel erg fijn. Tesqua biedt vier verschillende yogavormen: Yoga, Power Yoga, Yin Yoga en Broga.
Naast de reguliere lessen hebben we bij Tesqua regelmatig verdiepingscursussen. Klik hier voor meer informatie.
Word je deze maand lid bij Tesqua, dan ontvang je twee maanden abonnement gratis. Weten hoe dat werkt?
*vraag naar de voorwaarden
Bij Tesqua is heel veel te doen, wij noemen dat “verrassend veelzijdig”. Precies de reden dat we bij Tesqua zo veel waarde hechten aan persoonlijke aandacht. Door persoonlijke aandacht kunnen we voor jou zorgen dat we precies dat eruit halen wat jij nodig hebt.
Ook kinderen kunnen starten met fitness bij Tesqua. Dit doen we natuurlijk niet zomaar. De kinderen krijgen een cardioprogramma en krijgen wanneer ze binnen komen een oranje hesje bij de fitnessbalie. Zo weten we zeker dat ze zich hebben gemeld, en kunnen onze trainers een extra oogje in het zeil houden.
Download onze app!
