Betere nachtrust en meer energie
Twaalf keer beter slapen en meer energie. Victor legt je puntsgewijs uit wat jij kunt doen om je nachtrust en energielevel te verhogen. Probeer gerust wat voor jou werkt, of vraag Victor je verder te helpen.
Bij bewegen gaat het niet alleen om inspanning, maar ook om ontspanning, én het vinden van de juiste balans tussen deze twee. Hiervoor is Yoga ideaal. Bij Yoga draait alles om het vinden van het juiste evenwicht. Tussen inspanning en ontspanning. Tussen lichaam en geest. Yoga gaat over bewustwording op zowel fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel vlak. Maar bovenal is Yoga gewoon heel erg fijn. Tesqua biedt vier verschillende yogavormen: Yoga, Power Yoga, Yin Yoga en Broga.
Naast de reguliere lessen hebben we bij Tesqua regelmatig verdiepingscursussen. Klik hier voor meer informatie.
Word je deze maand lid bij Tesqua, dan ontvang je twee maanden abonnement gratis. Weten hoe dat werkt?
*vraag naar de voorwaarden
Bij Tesqua is heel veel te doen, wij noemen dat “verrassend veelzijdig”. Precies de reden dat we bij Tesqua zo veel waarde hechten aan persoonlijke aandacht. Door persoonlijke aandacht kunnen we voor jou zorgen dat we precies dat eruit halen wat jij nodig hebt.
Twaalf keer beter slapen en meer energie. Victor legt je puntsgewijs uit wat jij kunt doen om je nachtrust en energielevel te verhogen. Probeer gerust wat voor jou werkt, of vraag Victor je verder te helpen.
Een personal trainer van Tesqua helpt je met het behalen van resultaat. Samen bepalen jullie jouw doelstellingen. Of het je nu puur gaat om conditie verbeteren, afslanken of vitaliteit verhogen. Onze trainers staan voor je klaar.
Download onze app!
