Wat beweegt jou?

Beginnen. Voor sommige mensen geen probleem, voor anderen een hele drempel. Eén ding is zeker, er is een reden waarom jij begint. Bij Tesqua willen we graag weten wat jou beweegt om te sporten. Zo kunnen we jou het beste helpen met het behalen van resultaat en het plezier hebben bij het sporten en ontspannen. Omdat we zo veel mogelijkheden en keus hebben kunnen we met recht zeggen:

Bij Tesqua is er altijd wel iets wat jou beweegt.

Meld je nu aan!

Bij Tesqua willen we graag weten wat jou beweegt. Een balletje slaan op de tennisbaan, een outdoor groepsles of misschien wel persoonlijke begeleiding. Tesqua wil jou helpen om in beweging te komen en te blijven. Het gaat ons om mensen en dan vooral om mensen helpen. 

Wil jij beginnen met bewegen? Maak dan een afspraak en we laten je Tesqua graag zien. 

Sport aanbod

alisdaphn noodle water 840600 alisdaph dumbbells water 840600 Aquatraining

Aquatraining

Lekker actief in het water. In het water ben je zelf een stuk lichter waardoor het trainen nagenoeg voor iedereen mogelijk is. Maar vergis je niet, dat iedereen mee kan doen wil niet zeggen dat deze lessen makkelijk zijn.

DSC01038 bio unityself 840600 DSC01037 1 Biocircuit cijfers 840600 Biocircuit bij Tesqua

Biocircuit

Deze revolutionaire manier van trainen levert je heel veel op! In een half uur bereik jij optimaal resultaat. En bovendien is Biocircuit voor iedereen toegankelijk.

alissa band links 840600 alissa hand hamer band 840600 Bootcamp training

Bootcamp training

Voor de liefhebbers van “buiten” hebben wij de bootcamp lessen. We combineren hier verschillende oefeningen in de buitenlucht. Of het nu zonnig is of plenst van de regen, de bootcamp gaat buiten gewoon door. Zorg dus ook voor passende kleding!

DSC08577 1 Man loopband voet 840600 DSC08602 1 Man loopband rug 840600 Roeimachine met man

Cardiotraining

Met een ruim aanbod in cardiotoestellen is er voor ieder wat wils. Fietsen, drie verschillende soorten crosstrainers en de meest geavanceerde loopbanden. Tesqua heeft dat wat jij nodig hebt om jouw conditie te verbeteren.

dhr meerveld alleen circuit 840600 Mevr meerveld circuit 840600 Circuittraining

Circuittraining

Een circuit met elf oefeningen waarbij je het gehele lichaam traint. Door de elastische weerstand en drukknoppen makkelijk te bedienen en te gebruiken.

frank row 840600 frank shoulpress 840600 Legpress

Fitness

Bij Tesqua staat de meest geavanceerde apparatuur die precies onthoudt wat jij moet doen. Dit gecombineerd met onze gediplomeerde trainers en personal trainers maakt dat fitness en Tesqua hand in hand gaan.

hand dumbbell funx 840600 Kb hand 840600 Coers zittend bal 1260600

FunXtion

FunXtion heeft veel verschillende opties, en deze kun je bij Tesqua proberen. Train je hele lichaam met losse materialen onder begeleiding van een trainer en haal snel resultaat.

cable fly 840600 schijf stang 840600 deadlift 1260600

Krachttraining

Als je krachttraining zegt dan zeg je Tesqua. Met een krachtruimte van bijna 500 vierkante meter is er voor iedereen genoeg te doen.

padellen ede

Padel, Pickleball & lessen

De razend populaire sport Padel is aan het Tennis en Squash rijtje toegevoegd! Wie daag jij uit voor deze verrassende sport?

dame kleine dumbbells 840600 pt daphalis buiten 840600 marije zit handdoek 1260600

Personal training

Een personal trainer van Tesqua helpt je met het behalen van resultaat. Samen bepalen jullie jouw doelstellingen. Of het je nu puur gaat om conditie verbeteren, afslanken of vitaliteit verhogen. Onze trainers staan voor je klaar.

DSC03942 1 Man op loopband 2880px breed kopiëren840600 DSC08577 1 Man loopband 2880px breed kopiëren840600 e1578924961145 Loopband

Running

Ga jij beginnen met hardlopen of wil je er gewoon beter in worden? En vind je het leuk om onder begeleiding van een enthousiaste instructeur in een groep te lopen? Wij helpen je graag jouw hardloopdoelen te bereiken.

Alis fiets 840600 daph fiets close 840600 Spinning fietsen

Spinning

Stap jij in bij het Tesqua peloton? Fietsen op muziek onder begeleiding van een enthousiaste instructeur en op heerlijke muziek.

ferd tennis 840600 man squash 840600 jas lestennis 1260600

Tennis, squash & lessen

Tesqua is niet voor niets een combinatie van TEnnis en SQUAsh. Al meer dan 30 jaar wordt er bij Tesqua getennist en gesquasht. Kom je ook een balletje slaan?

alisdaph yoga 840600 yoga pose 840600 Yoga houding meditatie

Yoga

Ben je op zoek naar ontspanning? We leven in een wereld waar alles steeds sneller gaat. Een beetje ontspanning is daarom zeker geen overbodige luxe. We bieden verschillende soorten yoga aan zodat er altijd een vorm is die bij jou past.

daphalis voetbad 840600 daph sauna 840600 alisdaph ligbank zb 1260600

Zwembad & Wellness

Zwemmen, zonnen, in de sauna, het stoombad of toch liever het bubbelbad? Alles is bij Tesqua mogelijk, precies zoals jij het wil.

kind spetteren zb 840600 kindrand zb 840600 Zwemmen voor kinderen

Zwemmen for kids

Heerlijk in het water. Kopje onder en lekker spelen. Tijdens de lessen in het water is het echt een feestje voor de kids en natuurlijk voor papa of mama, die lekker meedoen in het water tijdens deze lessen.

#tesqua

Laten zien wat jou beweegt bij Tesqua? Post je foto met #tesqua en pak jouw plek op de social wall.